Yoga en el agua: de Sotogrande al resto de puertos
- Las próximas citas tendrán lugar los días 19 y 26 de junio en Puerto Sotogrande, con nuevas incorporaciones previstas en otros puertos andaluces
Tras la buena acogida de las primeras jornadas de SUP Yoga celebradas en Puerto Sotogrande, la iniciativa continúa creciendo y ampliando su presencia en otros puntos de la costa andaluza. Este formato, que combina una sesión de SUP Yoga, una propuesta gastronómica en el entorno portuario y una vertiente solidaria e inclusiva a través de actividades dirigidas a asociaciones de la zona, ha despertado el interés de distintos puertos integrados en la red de Marinas de Andalucía.
El próximo enclave en incorporarse a esta propuesta será Puerto de la Duquesa, donde ya se trabaja en la organización de futuras jornadas. El objetivo es seguir acercando una disciplina que une deporte, bienestar, inclusión y conexión con el mar a diferentes destinos del litoral andaluz.
Mientras tanto, Puerto Sotogrande seguirá siendo uno de los principales escenarios de esta iniciativa durante los meses de verano. Entre las próximas citas previstas destacan las jornadas programadas para los días 19 y 26 de junio, que se desarrollarán en colaboración con Sailing Tealie.
La experiencia contempla una travesía de navegación de aproximadamente dos horas que culmina al atardecer con una sesión de SUP Yoga en una zona tranquila de la costa. Una propuesta que combina navegación, naturaleza y bienestar, permitiendo descubrir el entorno marítimo desde una perspectiva diferente.
El interés por este tipo de actividades también se refleja en el creciente número de empresas náuticas que están incorporando el SUP Yoga como complemento dentro de sus propuestas de ocio y experiencias en el mar, respondiendo a una demanda cada vez mayor de iniciativas vinculadas al bienestar y al turismo activo.
Tablas diseñadas para la práctica deportiva sobre el agua
La propuesta se desarrolla con la colaboración de la instructora Laura Cortés, impulsora de SUP yoga. Uno de los elementos clave de esta disciplina son las tablas específicas empleadas para la práctica de yoga, pilates y entrenamiento funcional en el medio acuático. Con una anchura cercana a los 87 centímetros, han sido diseñadas para ofrecer una superficie amplia y segura que facilite la realización de ejercicios sobre el agua.
Según explica Laura Cortés, estas dimensiones responden precisamente a la necesidad de proporcionar una mayor sensación de equilibrio y seguridad a los participantes. A diferencia de las tablas recreativas convencionales, presentan una estructura más rectangular y una cubierta antideslizante de goma EVA que mejora el agarre durante la actividad.
La instructora destaca además que no es necesario contar con experiencia previa para disfrutar de esta modalidad deportiva, ya que está concebida para adaptarse tanto a personas que se inician como a quienes practican habitualmente actividades de bienestar y ejercicio físico.
