Seguimos con una de nuestras secciones preferidas en Sotograndedigital.com, con consejos para el día a día, a través del vídeo blog de nuestra psicoterapeuta de cabecera, Pilar Cuadrado de Look At You. Nuestra columnista y colaboradora mantiene este serial digital en el que de manera periódica nos trae los mejores consejos y sugerencias para afrontar todos esos conflictos que nos planea la vida social, laboral y familiar.

En este nuevo capítulo, nos presenta la importancia de cómo erradicar los automatismos que empleamos día a día y lograr entrenar nuestra atención plena para mejorar la memoria y otros aspectos positivos en los más jóvenes. Esperemos que os guste.